Kebiasaan tidur dengan kesempatan yang ada untuk tidur, inilah yang menyebabkan insomnia
Headlines
Tag: insomnia
Atasi Insomnia dengan Air Kelapa
Air kelapa memiliki kandungan potasium dan magnesium, yang dapat membantu merelaksasi otot-otot.
Waduh, Insomnia Tingkatkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke
Sekitar sepertiga dari populasi umum di Jerman telah menderita gejala insomnia.
Ini Makanan yang Ampuh Obati Insomnia dan Stres, Gampang Didapat
Biji-bijian dikenal karena kandungan magnesium mereka dan yang paling terkenal adalah beras merah.
Susah Tidur Malam, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan
Tidur membantu sistem kardiovaskular beristirahat dan berestorasi.