PALU EKSPRES, JAKARTA – Anda pasti sudah sering mendengar manfaat konsumsi perasan jeruk lemon terhadap kesehatan. Mengatasi batu ginjal, membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah beberapa di antaranya.
Namun bagaimana dengan manfaat jeruk lemon yang bisa Anda dapatkan tanpa harus dikonsumsi? Hanya dengan cara di belah dan diletakan pada kamar tidur Anda, berikut ini manfaatnya bagi Anda:
1. Membersihkan udara
Selain menyingkirkan aroma tak sedap, sifat antibakteri yang ditawarkan lemon dapat membunuh mikroorganisme yang tak kasat mata.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Lemon adalah obat yang ideal untuk menurunkan tekanan darah. Bahkan hanya dengan menghirupnya, Anda dapat merasakan manfaat ini.
3. Membantu Anda tenang
Aroma sitrus yang ditawarkan lemon dapat menenangkan sistem saraf, meredakan stress, rasa cemas dan membantu Anda relaks dan tidur dengan nyenyak.
4. Meningkatkan daya ingat dan fokus
Dengan menghirup aroma sitrus setiap hari, dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kemampuan Anda untuk fokus dalam bekerja atau kegiatan lain.
5. Menjaga mood
Essential oil pada lemon dapat membantu Anda meningkatkan mood dan mengatasi depresi.
6. Mengusir serangga
Aroma yang dikeluarkan lemon juga berkhasiat untuk mengusir lalat, nyamuk dan serangga lainnya.
(ruf/fajar)
