PALU EKSPRES, JAKARTA – Dalam artikel sebelumnya telah di bahas tentang 8 manfaat sehat yang ditawarkan dari konsumsi biji semangka.(Baca: Jangan Buang Biji Semangka, Panggang dan Rasakan 8 Manfaatnya)
Kali ini akan dibahas tentang bagaimana memanfaatkan biji semangka untuk membantu mengatur diabtetes dan mencegah terjadinya komplikasi yang disebabkan penyakit gula ini.
Studi tahun 2014 yang dirilis pada Journal of Applied Sciences and Environmental Management menemukan bahwa ekstrak biji semangka dapat dijadikan pengobatan tambahan dalam mencegah komplikasi.
Perlu diketahui bahwa kandungan magnesium yang tawarkan biji semangka mampu membantu meregulasi metabolisme dari karbohidrat dan memberikan dampak langsung terhadap kadar gula darah.
Untuk mendapatkan bii semangka, Anda dapat mencoba resep teh biji semangka berikut ini:
– Masukan 4 cangkir air ke dalam panci dan masak hingga mendidih
– Masukan segenggam biji semangka ke dalamnya
– Masak hingga 45 menit dan diamkan hingga dingin
Cara mengkonsumsi:
Minum rebusan biji semangka ini setiap hari layaknya meminum teh dalam keseharian Anda.
(ruf/fajar)
