PALU EKSPRES, JAKARTA – Buah alpukat atau avocado sudah sejak lama menjadi buah yang populer untuk dikonsumi orang-orang yang mengidamkan hidup yang sehat.
Buah yang sering dijadikan juice oleh orang Indonesia ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan sangat cocok dikonsumsi untuk menciptakan pola makan teratur dan sehat.
Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, alpukat dengan ukuran sedang biasanya memiliki 17 gram karbohidrat, sementara apel dan pisang memiliki kandungan masing-masing 25 gram dan 27 gram.
Itu artinya, alpukat adalah buah yang paling tepat untuk di konsumsi bagi anda para diet gula.
Diluar fakta itu, kebanyakan orang, mungkin Anda salah satunya, melakukan kesalahan dalam hal cara memotong alpukat.
Ternyata ada cara yang efektif dalam memotong alpukat, terlebih jika Anda ingin menyajikannya agar terlihat indah di atas piring yang Anda hidangkan.
Berikut ini cara memotong buah alpukat yang benar seperti diambil dari MensHealth.com.
(ruf/fajar)
