PALU EKSPRES, JAKARTA – Air adalah konsumsi penting bagi tubuh. Kekurangan air dapat menyebabkan gangguan seperti mudah lelah, pusing-pusing dan keram otot.
Kendati demikian, bukan berarti Anda boleh mengkonsumsinya berlebihan. Minum terlalu banyak air dapat memicu terjadinya keracunan air, sebuah kondisi di mana terjadi gangguan pada fungsi otak.
Hal itu terjadi karena terjadinya peningkatan jumlah air di dalam darah yang menyebabkan berkurangnya jumlah elektrolit dalam darah, khususnya sodium.
Sodium berfungsi menyeimbangkan cairan baik di dalam maupun di luar sel. Ketika kadar sodium dalam darah jatuh dibawah 135 mmol/L, inilah yang disebut dengan hyponatremia dan dapat membahayakan nyawa.
Kondisi ini biasanya diawali dengan peningkatan tekanan akibat sel otak yang membengkak tadi. Gejala yang ditunjukan dari pembengkakan otak seperti sakit kepala, mual-mual dan muntah.
Adapun gelaja lanjutan yang menandakan kondisi yang memburuk adalah:
– Peningkatan tekanan darah
– Kebingungan
– Pengelihatan berbayang
– Rasa kantuk
– Sulit bernafas
– Kram otot dan tak bertenaga
– Otak tidak dapat menerima informasi yang masuk
– Pada kasus yang berat, intoksikasi air dapat menyebabkan kejang-kejang, kerusakan otak, koma hingga kematian.
(ruf/fajar)
