Asam lambung naik, Ini kebiasaan yang bisa jadi Pemicunya. Betapa tersiksanya bila asam lambung naik. Selain membuat perih ulu hati yang biasa disebut Heartburn juga bisa sampai sakit kepala dan perut terasa penuh gas.
Mungkin kamu tidak sadari ada beberapa kebiasaan sehari- hari yang memicu naiknya asam lambung kamu. Kenali penyebabnya ketika penyakit Anda kambuh.
Berikut ini, ada lima kebiasaan yang bisa memicu asam lambung naik. Coba cek berikut ini :
Minum Minuman Bersoda
Penderita GERD disarankan untuk membatasi asupan minuman berkarbonasi.
Sebuah studi observasi menemukan kalau minuman ringan berkarbonasi dikaitkan dengan peningkatan gejala refluks asam lambung.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa minum air berkarbonasi atau cola bisa melemahkan sfingter esofagus bagian bawah sementara, dibandingkan dengan minum air biasa.
