19. Coba Aromaterapi
Lavender dan minyak aromaterapi lainnya mengandung minyak esensial yang membuat tubuh lebih rileks.
20. Cek Kasur
Coba cek kasur sebelum tidur. Jangan-jangan kasur sudah tak nyaman karena lebih tipis. Tak ada salahnya ganti kasur agar tidur lebih nyenyak.
(cr1/JPG/PE)
